Sua dieta está afetando seus dentes?

Com a obesidade em ascensão e mais e mais pessoas se voltando para o fast food como uma alternativa rápida na vida agitada de hoje, nossos dentes estão ficando cada vez piores. Para adicionar a isso, as empresas de marketing estão recomendando que bebamos refrigerantes no café da manhã, almoço e jantar. Bebidas ricas em açúcar como Red Bull e outras. Eles são bebidas de conforto ou bebidas com cafeína que, ao adicionar à sua linha de cintura, também danificam seus dentes.

De cáries a doenças gengivais, nossas bocas estão se tornando cada vez mais armadilhas para o surgimento de problemas médicos. Quando você pensa sobre isso, beber refrigerantes ou refrigerantes são quase tão perigosos para a nossa saúde quanto fumar.

Quando foi a última vez que você visitou o dentista para um check-up ou uma limpeza? Provavelmente um tempo atrás, estou certo? As empresas estão fazendo fortuna vendendo açúcar disfarçado de várias maneiras, geralmente nos dizendo que é bom para nós. Outras empresas estão fazendo uma fortuna vendendo produtos odontológicos para nos fazer sentir melhor sobre nós mesmos. Quer se trate de escovas de dente, eletrônicas ou manuais, fio dental ou produtos de clareamento dos dentes, parecemos saltar sobre eles como uma cura rápida para o que essencialmente é um problema maior.

Se você está em uma dieta açucarada, provavelmente está mais preocupado com seu peso e problemas pessoais do corpo do que com seus dentes. A auto-imagem é importante para a maioria de nós, mas não conseguimos ver os danos que o açúcar está causando às nossas cinturas sem os dentes.

Então, como podemos parar a podridão do dente? Minha sugestão é que após cada refeição ou bebida açucarada você lave a boca com água fresca da torneira para erradicar o resíduo de açúcar. Também sugiro que, se você é um grande bebedor de bebidas açucaradas, tente substituí-las ocasionalmente por um copo de água.

Ao fazer isso, você não apenas reduzirá a quantidade de açúcar e, portanto, as calorias, mas também estará liberando seu corpo das toxinas que residem nele, deixando-o um pouco mais fresco e saudável a cada copo que bebe.

You may also like...

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.