Red Tea Detox Review – As melhores receitas para perda de peso 2018

O chá vermelho Detox é um dos chás de ervas mais antigos e antigos do mundo. Nos tempos antigos, a elite chinesa era a única que podia tomá-la. Hoje, temos à mão em qualquer herbalista, e um dos usos mais conhecidos é perder peso implementando-o em nossa dieta Detox Review. Mas é realmente eficaz? Como essa dieta deve ser feita? Quais são suas desvantagens? Veremos tudo neste artigo.

Nome do produto: The Red Tea Detox

Nome do autor: Liz Swann Miller

Bônus: Sim

Como funciona a dieta Detox

É essencial que você tome quatro infusões por dia de Pu Erh, pois é de curta duração e o efeito deve ser intenso. Você pode consumi-los no café da manhã, meia hora após o almoço e jantar e um lanche. Complemento da Dieta Detox para aquelas pessoas que ingerem muitos carboidratos por dia, como os que vêm do arroz ou do pão.

A Dieta Detox é de pelo menos uma semana. Algumas pessoas afirmam que perderam até 3 quilos neste período de tempo.

Quem pode realizá-lo?

Se você leva uma vida saudável e não sofre de nenhum tipo de doença.

Se você não está na faixa etária que mencionamos no próximo ponto.

Se você complementar esta dieta com exercícios físicos constantes.

Quem não deve realizá-lo?

Qualquer criança ou idoso. Seu corpo não está preparado para suportar a intensidade de 4 infusões diárias de, pois é muito rico em taninos e alcalóides.

Mulheres durante a lactação ou grávidas, pois o excesso de cafeína pode ser passado para o bebê.

Se sofre de nervosismo, hipertensão ou arritmias.

Se você tem uma úlcera

Antes de iniciar esta dieta, recomendamos que consulte o seu médico ou um especialista.

Local na rede Internet: https://health-fitnesscare.com/red-tea-detox-review/

Quais alimentos devo tomar durante a Dieta Detox?

Você tem que seguir uma dieta equilibrada e saudável, mas não apenas durante esta semana, mas também pela frente. Você tem que combinar todos os alimentos saudáveis ​​um pouco além de tomar Detox depois de comer.

Coma legumes e frutas, cinco peças por dia. Também massas e arroz, carnes brancas, peixes azuis e brancos, leguminosas, pão integral, leite desnatado, etc.

O que você deve evitar é chocolate, carne vermelha e sua gordura, e doces em geral. Isso não significa que de vez em quando você não pode se dar um capricho, mas tem que ser muito moderado se seu objetivo é perder peso.

Procedimento durante a semana

É muito simples, basta seguir as seguintes orientações:

No café da manhã, tome uma xícara de Detox depois de torrar com óleo e um copo de leite desnatado.

Na alimentação, leve a salada, legumes, massas e frutas. Você pode comer peito. Para evitar que o chá afete a absorção de ferro, prepare a infusão para beber meia hora depois de comer.

O lanche pode consistir em apenas uma xícara de. Você pode adicionar um pouco de tempero para aumentar o efeito da perda de peso. Recomendamos que você veja nosso artigo: com gengibre e canela para perder peso.

Finalmente, você pode comer carne branca ou peixe com uma salada fresca ou sopa. Lembre-se sempre de comer uma fruta e um pouco de vegetal. Aqui deixamos-lhe algumas dicas para se preparar para Pu Erh Detox.

Como conselho adicional, diga que é recomendável que você coma o vegetal cru ou cozido, mas não frito. Esta seria a Dieta Detox.

Quais são os resultados da dieta?

Por um lado, Detox promove a digestão, pois limpa o sistema gastrointestinal e o desintoxica. Além disso, ajuda a perder isso. O metabolismo do fígado funciona mais rápido porque tem um poder termogênico, que queima as gorduras em excesso no chá de desintoxicação do corpo. Mais Planador de Dieta.

No entanto, as pessoas tendem a pensar que com esta dieta Detox você poderá ver milagres em seu corpo. Não. Apesar do que alguns dizem, saiba que pode fazer isso como um prelúdio para uma alimentação saudável e constante. Quando a semana tiver passado, você pode ver bons resultados, mas deve manter bons hábitos (sem as quatro infusões de Pu Erh) porque, caso contrário, você recuperará o peso que perdeu. Por isso é bom ser orientado por um especialista em nutrição ou medicina.

You may also like...

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.