Pele oleosa – Por que você pode ter pele oleosa e o que fazer sobre isso

Você tem pele oleosa, sente continuamente a necessidade de lavar o rosto e gostaria de encontrar uma maneira de diminuir esses poros?

Você e milhões de outras pessoas com pele oleosa estão no mesmo barco. Lembre-se, a pele oleosa não obtém linhas e rugas tão rapidamente ou tão profundamente quanto as pessoas com pele seca … Então isso deve ser um bônus – embora provavelmente não faça você se sentir melhor com seu problema de pele oleosa, isto.

Muitas vezes, a pele oleosa está associada à acne, no entanto, aqui vamos nos concentrar no tipo clássico de pele oleosa e analisar as causas e soluções para a pele oleosa.

A pele oleosa pode ser resultado de várias causas:

  1. hereditário
  2. Dietético
  3. Níveis hormonais; Idade (puberdade/adolescência, menopausa/mudança de vida, etc); Pílula anticoncepcional; Outros medicamentos
  4. Gravidez
  5. Cosméticos e/ou produtos para cuidados com a pele que você está usando atualmente
  6. Clima

A pele oleosa pode estar em seus genes. Pessoas do Mediterrâneo, alguns países asiáticos e do Oriente Médio podem herdar a pele oleosa de seus pais. Este é um mecanismo genético para ajudar a proteger sua pele da alta radiação do sol. No entanto, se você herdou esse tipo de pele, mas não vive no clima para o qual foi projetado, isso pode ser um problema e precisa ser resolvido.

A dieta pode ser tanto a causa quanto a solução para a pele oleosa. Comer alimentos gordurosos e oleosos acabará por produzir pele oleosa. É o teor de gordura da dieta (e açúcar que é convertido em gordura) que acaba na superfície da sua pele e é uma causa relativamente fácil de corrigir. Corrija sua dieta e você consertará sua pele oleosa.

As alterações hormonais principalmente durante a adolescência e a mudança dos anos de vida podem causar a oleosidade da pele, muitas vezes associada à acne. Da mesma forma, a gravidez, durante a qual seus hormônios mudam drasticamente, pode causar pele oleosa. Geralmente isso é resolvido logo após o parto, a menopausa já passou ou quando o corpo da adolescente atinge a maturidade.

Muitas vezes, no entanto, os próprios produtos que você está usando são o motivo da sua pele oleosa. Isso pode ser produtos cosméticos ou produtos para a pele e cuidados pessoais.

Produtos pessoais como sabonetes são particularmente “perigosos”. A razão pela qual o sabonete é um não-não quando se trata de pele oleosa é que o sabonete que você usa para lavar o rosto inicialmente remove o óleo, mas também seca a pele, fazendo com que ela reaja exageradamente e produza óleo que é então secretado na superfície da pele e opa, você tem pele oleosa novamente. Esta é uma condição conhecida como seborreia reativa.

Outro fator que pode levar à pele oleosa é o clima em que você vive. Um clima úmido e quente pode fazer com que sua pele fique oleosa.

Muitas pessoas têm áreas oleosas em uma área do rosto, mas outras áreas podem ser normais ou secas. Isso é conhecido como pele mista. Muitas vezes a área oleosa está no

Zona T. Essa é a área coberta por sua testa, seção nasal e queixo. No entanto, você pode ter apenas pele oleosa em uma dessas áreas ou em qualquer outra parte do rosto. Independentemente de onde está a pele oleosa, você precisará abordar a causa para corrigi-la.

Como corrigir sua pele oleosa

Ok, você não pode fazer muito sobre os genes que herdou, ou o fato de estar grávida ou passando por uma mudança no equilíbrio hormonal. Mas você ainda pode ajudar sua pele a trabalhar em um nível mais ‘normal’. Você pode influenciar a oleosidade da sua pele e tomar medidas para normalizar as secreções de óleo da sua pele.

Vamos dar uma olhada passo a passo em como você pode normalizar sua pele.

Passos básicos aplicáveis ​​a todas as causas do tipo de pele oleosa:

  1. Lave o rosto no máximo 2x por dia. Se você fizer isso, é provável que estimule demais sua pele e isso fará com que ela produza mais óleo – não o resultado desejado.
  2. Use água quente para lavar o rosto. A água quente é melhor para dissolver o óleo. Água fria e morna simplesmente não funciona tão bem.
  3. NÃO use sabonetes comerciais para lavar o rosto. Esses tipos de sabonetes ressecam a pele e, mais uma vez, fazem com que a pele produza mais óleo para se proteger contra o efeito de ressecamento causado pelo sabonete.
  4. Coma uma dieta saudavel. O que é uma alimentação saudável? Simples, use frutas e vegetais frescos e não processados; não utilize alimentos pré-preparados e/ou conservados; não coma junk food. Fique longe de refeições ricas e gordurosas.
  5. Beba muita água limpa e fresca (mínimo de 2 litros por dia).

O próximo passo é escolher o tipo certo de produtos de cuidados com a pele. Sim, é um pouco mais difícil do que apenas comprar um limpador e hidratante que cheiram bem e esperam que eles ajudem sua pele oleosa.

  1. Somente compra pele natural e orgânica e produtos de cuidados pessoais. Há muitas razões para isso, mas basta dizer – por que colocar mais lixo em seu corpo do que o necessário?
  2. Observe atentamente os ingredientes. Você precisará procurar ingredientes que beneficiem seu tipo de pele oleosa. Então, procure os seguintes óleos essenciais:
    • Limão
    • Árvore de chá com aroma de limão,
    • Calêndula,
    • Lavanda,
    • Jojoba,
    • Abacate,
    • Bergamota
    • Flores de laranjeira,
    • Alecrim,
    • Avelã de bruxa,
    • baga de zimbro,
    • Hortelã-pimenta,
    • Toranja,
    • Niaouli e
    • Laranja Doce.

    Muitos desses óleos essenciais ajudam especificamente na normalização da produção de sebo.

    Um dos maiores problemas com a pele oleosa é que o excesso de óleo produzido tende a obstruir os poros e causar crescimento bacteriano (Acne) e/ou oxidação do óleo (cravos).

    Então, olhando para isso como um processo de 3 etapas:

    1. Siga um regime diário de cuidados com a pele:

    • Limpe a pele do rosto usando água quente e/ou um limpador natural (sem álcool) que contenha óleos essenciais e ervas para ajudar a remover óleos naturais oxidados e resíduos de maquiagem. Isso deixará sua pele fresca e limpa.
    • Use um toner natural para ajudar a remover qualquer produto de limpeza restante e fechar os poros abertos. Isso evita mais perda de umidade e, ao fechar os poros, impede que bactérias e outros micróbios entrem nos poros abertos.
    • Mesmo que sua pele seja oleosa, você ainda deve usar um hidratante leve que contenha óleos como jojoba ou abacate como ingrediente principal.
    • Há mais uma coisa que você precisa fazer – Use uma máscara facial de argila duas vezes por semana. Use a Argila Verde, pois ela é a que mais desenha as argilas e vai ajudar mais a pele oleosa. Em seguida, siga com a limpeza, tonificação e hidratação acima.

    2. Coma alimentos saudáveis ​​e beba bastante água.

    3. Exercício

    • Este passo é um passo importante porque o exercício regular promoverá o aumento da circulação sanguínea, ajudando a nutrir a pele, ao mesmo tempo em que melhora o suprimento de sangue para a superfície da pele. A transpiração (e o consumo de água adicional) ajudará a eliminar as toxinas dos poros da pele – mas lembre-se de aumentar o consumo de água em pelo menos 0,5 litro nos dias em que você se exercita.

    You may also like...

    Deixe uma resposta

    O seu endereço de email não será publicado.