Existe um nível seguro de toxicidade do flúor?

O nível de toxicidade do flúor em nossa água potável é algo que nunca passaria pela cabeça da maioria das pessoas. Qualquer coisa na água destinada a nos ajudar tem que ser segura, certo?! Toxicidade do flúor – hein?

Nossa água potável é extraída de fontes naturais, e o que muitas pessoas não percebem é que o flúor ocorre naturalmente. Em algumas partes do mundo há uma concentração maior deste composto, e é nessas áreas que o nível de toxicidade do flúor é de maior preocupação. Porque, como já há uma quantidade maior na água, quando mais é adicionado, o nível pode subir acima dos níveis “seguros”.

Você provavelmente ficaria surpreso ao saber o quão pouco é necessário para deixá-lo gravemente doente. Há um caso documentado em que um adulto morreu com apenas 4 gramas em seu sistema.

A parte assustadora é que isso pode ter sido muito mais do que o necessário para causar a morte dessa pessoa, porque ainda não temos ideia de qual é a dosagem mínima fatal. Por que então sentimos que é uma boa ideia adicionar essa substância à nossa água?

Pensava-se que, através da adição de flúor à nossa água, reduziria a quantidade de cárie dentária sofrida por crianças e adultos. É verdade que a saúde bucal na maioria dos países onde o flúor foi adicionado dessa maneira melhorou drasticamente.

No entanto, como determinamos o que é uma quantidade segura, devido ao nível de toxicidade do flúor? E sabemos os efeitos a longo prazo da exposição contínua a esse mineral?

Mesmo que a quantidade desse mineral adicionada à água fosse minúscula, ainda é uma prática questionável devido à toxicidade do flúor. Os níveis naturais deste mineral na água tendem a flutuar e, se a quantidade for maior que o normal, pode haver um perigo se a quantidade usual do suplemento for adicionada. Além disso, essa forma de suplementação nem é necessária.

Quando você considera os níveis naturais desse mineral, a quantidade adicionada à água e o que você está obtendo através do uso de creme dental e da ingestão de certos alimentos, você pode atingir o nível mínimo de toxicidade do flúor com bastante facilidade.

Então, o que fazer para evitar que sua família ingira mais desse composto do que precisa ou deveria.

Atualmente, não há planos para cessar essa suplementação. Portanto, a melhor maneira de evitar a potencial toxicidade do flúor é tomar medidas para reduzir a quantidade da substância que está entrando em sua casa.

Isso pode ser feito através do uso de um sistema doméstico de purificação de água que utiliza carvão granular ativado e um filtro de troca iônica.

Até que seja determinado qual o nível de toxicidade do flúor é seguro, é aconselhável tomar medidas para evitar a exposição desnecessária em conjunto. O uso de creme dental com flúor e visitas regulares ao dentista são suficientes para a saúde bucal.

Este é um daqueles raros casos em que muito de uma coisa boa realmente pode ser prejudicial para você.

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