A hidratação é uma obrigação para tratar a queratose pilar

Um dos maiores gatilhos para a inflamação na pele causada pela queratose pilar é a falta de umidade. Como sofredor de queratose pilar, você pode ter percebido que a condição da pele fica ainda pior nos meses de inverno, à medida que o clima fica mais seco. Um remédio simples para isso é dormir com um umidificador no quarto, que manterá o ar úmido e evitará que a pele fique desidratada.

No entanto, você deve dar um passo adiante se estiver levando a sério a limpeza de sua pele da queratose pilar. Outro componente importante do tratamento para livrar sua pele dessa condição é beber de 8 a 10 copos de água diariamente. Isso não apenas fornecerá benefícios maravilhosos para sua saúde geral, mas também hidratará seu corpo para que sua pele fique hidratada e equilibrada como resultado. Beber 8 copos de água diariamente também fornece o resultado adicional de liberar toxinas do seu corpo, o que manterá sua pele protegida. Muitas pessoas não percebem que a vermelhidão e a inflamação associadas à queratose pilar geralmente são agravadas por toxinas nos produtos de cuidados com a pele, na dieta ou no meio ambiente. Se você espera manter sua pele protegida e limpa para reduzir os surtos de queratose pilar, beber grandes quantidades de água todos os dias funcionará para evitar o acúmulo de toxinas que podem causar inflamação na pele.

A partir daí, você também pode hidratar a pele usando ingredientes hidratantes suaves. Como uma palavra de cautela, é importante não usar produtos hidratantes de venda livre projetados para tratar a queratose pilar, pois geralmente contêm ingredientes químicos. Esses ingredientes químicos irão revestir e penetrar na superfície da pele para depositar toxinas abaixo da superfície. Como acabei de mencionar anteriormente, isso é exatamente o que você deseja evitar se tiver queratose pilar, porque essas toxinas desencadearão inflamação e causarão mais surtos de queratose pilar! Em vez disso, aproveite esta oportunidade para usar ingredientes naturais que podem ser encontrados em casa para hidratar suavemente e equilibrar a superfície da pele.

Usar esses tipos de ingredientes naturais em casa é a chave para o sucesso no gerenciamento e tratamento da KP. Como regra geral, é sempre importante usar ingredientes hidratantes para cuidados com a pele que sejam suaves o suficiente para comer. Por que você colocaria um ingrediente em sua pele que não se sente confortável em comer? Todos os ingredientes tópicos de cuidados com a pele serão absorvidos em sua pele para afetar sua corrente sanguínea, e é por isso que é altamente necessário evitar produtos químicos agressivos em seus produtos de cuidados com a pele.

Por último, aproveite esta oportunidade para eliminar da sua dieta alimentos processados ​​que muitas vezes causam mais desidratação. Em vez disso, integre frutas frescas, vegetais frescos e carnes magras, que hidratarão sua pele de maneira fácil e eficiente para obter resultados ainda maiores na redução do KP. Essas mudanças simples fazem uma diferença significativa na melhoria da qualidade da sua pele e no gerenciamento desse distúrbio de pele!

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